本集重點
  1. 形成記憶4步驟:編碼、固化、儲存以及提取。
  2. 失憶不可怕,你要懂得失憶,忘記一些不重要的事情,才會把資源、精力用在記住更重要的事情上
  3. 你回憶愈多次,版本就會更新到3.0、4.0、5.0,所以到某一個階段,它跟事實已經差距非常遙遠了

本集內容

(Tips:打開播放器右下「CC字幕」,就能獲得更完整的學習體驗唷)大家好,我是《經理人月刊》的編輯高士閔。本集《新書快讀》要分享的是《一生都能好好記憶》,它由哈佛大學神經科學博士所著,天下雜誌出版。內容介紹如何增強記憶力、為什麼會失憶,還有記憶的形成分類和迷思。本書適合3種人來讀:一,記憶力不好的人:...
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