本集重點
  1. 職涯的倦怠不僅來自表現不佳,更可能源自長期執行相同工作或達到高度熟練,使人質疑職涯的意義。
  2. 倦怠源自高壓力情境下,將精力用在相對不重要事務,造成努力卻缺乏成就感,迷失自我。
  3. 在職業生涯中,承受壓力時,重要的是回歸初心,認識自我,認識到還有更多發展的潛力可挖掘,把握這基本原則能找到新的方向。
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本集內容

(Tips:需要影片字幕的話,請打開播放機右下點擊「CC」)在本書的第三部分中,作者提到了一個相當重要的主題,這也是他個人面臨的一種狀態。作者在年輕時是一位運動員,之後轉行成為績效教練。儘管他在教練生涯中有所成就,但也面臨過壓力和停滯。然而,他最終遇到了另一個挑戰,那就是職涯的倦怠期。 職涯的倦怠...