本集內容 （Tips：需要影片字幕的話，請打開播放機右下點擊「CC」）在現代職場中，倦怠（burnout）似乎已成為許多人的日常。但這次要介紹的書《你，燃燒殆盡了嗎?》提醒我們，職業倦怠並非個人問題，而是可以透過提升情商(EQ)來預防和克服的。本文將深入探討書中提出的核心觀點，以及如何在高壓工作環境中維持高效能。高血壓警訊...
