本集內容 （Tips：需要影片字幕的話，請打開播放機右下點擊「CC」）在現代社會中，職業倦怠已成為一個普遍存在的問題。本文根據書籍內容，介紹了五個方法，幫助讀者提升工作中的免疫力，重新找回工作熱情與生活意義。六大壓力源：身體、心理與人際關係的挑戰職業倦怠的來源不僅僅是工作量過大，還包括身體健康、心理健康、人際關...
