本集重點
  1. 「寫一封告別信」的練習,除了能夠宣洩情緒,也可以透過這封信,了解對方到底想要什麼、你最渴望的是什麼。
  2. 假設你在溝通途中很想要發言或反擊,又沒辦法馬上想到很好的方法,可以說「你知道我是怎麼想的嗎?」制止對方不停發言,又能適度地表達你的方案。
  3. 你有某些人格特質,別人或許會拿異樣的眼光看你,但你要多加自我肯定一點。這些人格特質不是錯,只是你跟別人不一樣。

本集內容

各位讀者好,我是《經理人月刊》的編輯邵蓓宣,今天要講的是《高敏感是種天賦》第三集,它的副標很有趣,叫作〈不在乎的你,很受傷的我〉。第一本書在定義什麼是高敏感;第二本書幫助你了解自己的性格後,告訴你如何在日常生活中,找到適合高敏感特質的生活方法;第三本書則是,高敏感族群遇到人際問題時,要如何與他人...
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