本集重點
  1. 排除淺薄事務4方法:減少工作時間、安排工作期間的每一分鐘、量化每種活動的深度、確認淺薄工作的比例。
  2. 科技行為成癮來自不定時、間歇性的正向強化,像是email、臉書icon上的紅色通知,會讓你很想去點,每次點的時候不知道會發生什麼事,這就是一種正向強化。
  3. 數位的極簡主義主張,把連線時間放在幾個少數重要的活動,其他時候必須要養成「樂於錯過」的態度。
出版社:時報出版 買書去

本集內容

(Tips:需要影片字幕的話,請打開播放器右下點擊「CC」)各位讀者朋友們大家好,我是《經理人月刊》副總編輯張玉琦,我們這一次的《新書快讀》會談到《深度工作力》《深度數位大掃除》以及《沒有Email的世界》,這3本書都非常推薦大家閱讀。上一集談到如何進入深度工作,不過因為深度工作力非常耗費腦力,所以這一集會...