本集內容 （Tips：需要影片字幕的話，請打開播放機右下點擊「CC」）對於外在環境的不順遂、生活的失意，你可能落入不幸的既定軌道，指望外在的改變或拯救，《打造你要的人生》由歐普拉 （Oprah Winfrey）和布魯克斯（Arthur C. Brooks）基於自身經歷與科學研究撰寫，提醒人們與其寄望他人給幸福，不如專注於你可以控制的人「自己...
