噠噠噠噠的鍵盤聲，在辦公室此起彼落，螢幕上有關不完的視窗，就像你的腦袋一樣轉個不停。其實，只要花幾分鐘觀察自己的呼吸，就能掃空所有雜訊，恢復專注。
擺脫胡亂學、學不好、學不久的困擾
勇於挑戰、使命必答，成為組織渴望的人才
要學會任何事之前，懂得「學習如何學習」，才能讓你的學習又快又精準。
經理人為了做出判斷，用問題思考可能的行動方案。而管理的精髓，在於問正確的問題。
立刻可以造成改變、擺脫窮忙的10個行動法則
想在面對困難時提起動力，就需要透過正向思考，幫助自己突破關卡。
良好的EQ並非單指壓抑苦惱或衝動等情感，反而是一種善於理解他人感覺，發揮自身影響力的能力。重要的是，它能經由後天學習而得，為你帶來傑出的工作表現。
公司改組動作頻繁、被各種工作截止日追殺、生活也充滿變數……隨著每個人面臨的壓力愈來愈多，面對危機及適應變化的能力變得更加重要。實際上，遇到失敗、挫折並不可怕，只要你培養能夠快速振作起來的「恢復力」，即使遭逢突如其來的打擊，你也能成功戰勝逆境，找回心中的平靜。
習慣無法養成不是你不夠努力，而是用錯方法。1個觀念、4個法則，每天只要改善一點點，等到時間的複利發酵後，你就能獲得大大報酬。
